「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？
放一張最初看見琴葉榕圖，出處忘記了，但手機裡保存這張圖。琴葉榕，一種觀葉植物，它像徵著和平、吉祥、如意，是目的居家綠植中寵兒。生活中，在家裡擺放一盆琴葉榕，人心情會變得。但是它風水作用和擺放禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧!
風水學中最忌諱的穿堂煞格局，即是打開家門，就見陽台、窗戶，中間無任何的屏障阻擋，空氣便會急速通過家中，讓財氣難以聚集、家運不穩定。 在不變更門窗位置的情況下，不妨利用櫃子、屏風、格柵，打造二進式動線化解，藉此分隔空間、提升隱私，也建議選用穿透材質，避免影響採光，同時維持通透寬敞感。 圖／本序設計提供 圖／蘭庭設計提供 門板遮擋床頭窗，維持良好睡眠品質...
主な眉毛の形の種類は全部で5種類! 似合う眉毛の形を見つける方法 【直線眉毛】カット＆書き方の方法と注意点 【平行眉毛】カット＆書き方の方法と注意点 【アーチ眉毛】カット＆書き方の方法と注意点 【上がり眉毛】カット＆書き方の方法と注意点 【細眉毛】カット＆書き方の方法と注意点 なりたい雰囲気に合わせて眉毛の形も使いわけてみて 主な眉毛の形の種類は全部で5種類! 種類1｜直線眉毛 出典：adobestock 直線眉は角度がほとんどなく、眉山から眉尻まで上下のラインが直線になっているのが特徴。 全体に丸みがなく横一直線のラインで仕上げるので、キリッとしたハンサムな印象を与えます。 同時に大人っぽさも引き立てるので、大人女子にもよく似合う種類のひとつです。
尖沙咀有大樹倒塌。. 警方今日（8日）下午2時30分接報，指在尖沙咀海防道28至40號對開馬路，有一棵高約10米的大樹倒塌，橫陳馬路並壓中一輛私家車。. 救援人員接報到場，私家車司機一度被困，報稱胸痛送院治理。. 警方正調查事故原因。. 運輸署表示，因塌 ...
相信大家一定聽過透光不透影、透影不透人的紗，意旨可以保持採光，讓光線變得柔和，同時兼具室內隱私。 不過這樣的紗究竟長甚麼樣子呢？ 該如何挑選？ 斌工場翻譯：紗是一種材質，不是色澤，透光我們則以紗的....
送滿月禮禁忌3：避免送具有負面象徵的禮物. 有些禮物可能具有負面象徵，應該避免在送滿月禮時選擇這些禮物。例如，送鏡子可能被視為帶來厄運或不吉利，因為在某些文化中，鏡子被認為可以吸引到靈魂或不祥之物。
可以錄一個麻瓜看完懶人包的感受總結就是蝴蝶君真的是很好推坑的角色以及現實生活中的阿月仔不是個好交往對象(?-#podcast_S2_EP04 #麻瓜時間 #推坑 ...
地火明夷卦并不是一种吉利的卦象，它往往预示着灾劫降临、前途难测，持卦之人还会遇到许多挫折磨难，以下是小编带来的地火明夷易安居解析，感兴趣的小伙伴们可以关注下哦! 【明夷卦对事业的启示】 1、地火明夷卦运势：提升自我，静待"光明" 明夷卦寓意现在正处凶险、危难之际，形势非常不利。 此时不宜强力对抗，须先沉寂一段时间，养精蓄锐，必要时还要付出极大的努力与毅力来排除困境。 地火明夷卦，离为日，为明;坤为地曰落底下，光明没入地中，明夷。 夷者，伤也。 明夷象征光明损伤。 暗主在上，明臣在下，不敢显其明智，引申为天下昏暗。 在光明受阻之时，贤者以明德被创伤，面对的局势非常艰难，唯有手持正固，刻若忍耐，韬光养晦以自保。 2、地火明夷卦解卦 地火明夷卦，外卦为地，内卦为火。
睡眠方向 - 鏡 種類 -
